Gratis psykologhjælp til ukrainere fra FN (UNICEF)

Siden begyndelsen af ​​fuldskalainvasionen har hver ukrainers liv ændret sig fundamentalt. Voksne og børn har oplevet et stort antal traumatiske oplevelser og er i en tilstand af stress. Mange af os har brug for psykologhjælp under krigen. Økosystemet af psykologisk bistand på uddannelsesområdet er også af særlig betydning.

PORUCH er et fælles projekt af Ukraines Ministerium for Uddannelse og Videnskab, FN's Børnefond (UNICEF), det ukrainske institut for kognitiv adfærdsterapi og VHC's frivillige NGO.

"Poruch"-støttegruppeprogrammerne er gratis online og personlig (offline) psykologisk hjælp til børn på 8 år og derover, forældre og alle, der arbejder med børn.

I øjeblikket kan alle ukrainske borgere, der ønsker at deltage i to velgørenhedsprogrammer fra 🇺🇳 FN (UNICEF): "Børn og krig" og "Stressfri forældreskab".

🇺🇦 Programmet "Børn og krig" er den første psykologiske hjælp til deltagere i uddannelsesprocessen under og efter afslutningen af ​​​​fjendtlighederne, især følgende er tilgængelige:

• børne- og teenagegrupper (krav: et barn fra 8 år og ældre);
• forældregrupper (krav: mor eller far, eller personer, der afløser dem, et eller flere børn);
• og grupper for pædagoger (krav: en ansat på en uddannelsesinstitution eller en anden specialist i arbejde med børn). 

Under vores møder vil en certificeret specialist - en praktisk psykolog - hjælpe dig gratis online eller personligt (lokationer til offline-kurser er kun tilgængelige i byerne Kyiv og Boryspil):

• ✅ diskutere eksisterende reaktioner på stress og traumatiske oplevelser hos børn og voksne; 
• ✅ lær de regler og teknikker, der vil hjælpe med at overvinde stress og forhindre udviklingen af ​​PTSD, stabilisere dit liv i en periode med krig og usikkerhed;
• ✅ del dine historier og bliv hørt;
• ✅ finde ressourcer til at støtte dig selv og andre;
• ✅ I slutningen af ​​hver lektion vil du have specifikke teknikker eller handlingsalgoritmer, som du straks kan anvende i praksis i arbejdet med dig selv og børn.

OBS! Hvert program (hele forløbet) inkluderer 6 møder på op til 90 minutter online/ansigt til ansigt (offline) to gange om ugen. Deltagelse 👤 ANONYM.

🇺🇦 Programmet "Stressfri Forældreskab" blev skabt for at støtte forældre og folk, der arbejder med børn. Nu skal vi ikke kun håndtere vanskelige livsomstændigheder, usikkerhed, kronisk stress, fysisk og mental udmattelse, men også støtte vores børn mere, som også lider under krigens konsekvenser. Ofte er der simpelthen ikke nok styrke til dette, hvilket er grunden til, at eksisterende og nye adfærdsmæssige, følelsesmæssige og andre problemer hos børn forværres, og relationer i familier ødelægges. I denne tid er der et presserende behov for ny viden og færdigheder, der kan hjælpe forældre med at forsørge sig selv og børn, håndtere nye problemer og opbygge pålidelige, stærke relationer til dem . Programmet tilbyder:

• forældregrupper (krav: mor eller far, eller personer, der erstatter dem, fra et barn eller flere børn);
• grupper for pædagoger (krav: en ansat på en uddannelsesinstitution eller en anden specialist i arbejde med børn).

På vores møder vil en certificeret børnepsykolog (familiepsykolog) hjælpe dig med at lære om:

• ✅ konceptet "positivt forældreskab";
• ✅ typer af følelsesmæssig tilknytning og måder at danne sikker tilknytning til børn på;
• ✅ aldersrelaterede kriser hos børn og hvordan forældre skal reagere på dem korrekt;
• ✅ hvordan børn i forskellige aldre oplever stress, og hvordan voksne effektivt kan hjælpe;
• ✅ psykologisk førstehjælp (PPD) til forskellige psyko-emotionelle reaktioner hos børn;
• ✅ konfliktløsningsmetoder derhjemme og med jævnaldrende;
• ✅ hvordan forældre kan stabilisere deres psykologiske tilstand og hvor man kan finde styrke og ressourcer.

OBS! Hvert program (hele forløbet) inkluderer 6 møder på op til 90 minutter online / personligt (offline) to gange om ugen . Deltagelse 👤 ANONYM.

Vigtigt❗For ansatte på uddannelsesinstitutioner (børnehaver, skoler, universiteter og alle andre) er der mulighed for at modtage et 📜 kursusbevis!

Muligheden for at deltage i gratis psykologiske støttegrupper online er åben for alle fra et hvilket som helst hjørne af Ukraine, såvel som for alle fordrevne ukrainere eller flygtninge fra udlandet, som evakuerede og led som følge af den fuldskala invasion. Til dette skal du bruge en hvilken som helst enhed med et 👁️ kamera, 🎙️ mikrofon og en stabil 📶 internet (📲 smartphone, tablet, 💻 laptop, 🖥️ computer) med Zoom programmet/applikationen installeret (applikationen kan downloades gratis i Google Play til Android eller i App Store til iOS (iPhone, iPad, iMac).

For at deltage kan du ansøge online ved at udfylde tilmeldingsformularen:

Tilmelding til en psykologisk støttegruppe

OBS‼️ Venligst, for at tilmelde dig hurtigere, skal du ikke indsende formularen gentagne eller flere gange. Alle anmodninger behandles i den rækkefølge, de modtages. Når det er din tur, vil vi helt sikkert kontakte dig for yderligere handling. Anslået ventetid på svar kan tage op til 3-7 dage. Tak for forståelsen! Med venlig hilsen administrationen.

Gratis psykologisk bistand fra De Forenede Nationers internationale organisation (UNICEF) uddeles til alle mennesker, der i øjeblikket befinder sig på den suveræne stat Ukraines territorium, og til internt fordrevne borgere, der blev tvunget til at flytte inden for landet eller til udlandet : Vinnytsia-regionen (Vinnytsia), Volyn-regionen (Lutsk), Dnipropetrovsk-regionen (Dnipropetrovsk-regionen (Dnipro-regionen), Donetsk-regionen (Zyrpatomia-regionen), Zyrpatomia-regionen (Zyrpatomia-regionen) region (Uzhgorod), Zaporizhia-regionen (Zaporizhia), Ivano-Frankivsk-regionen (Ivano-Frankivsk), Kiev-regionen (Kyiv), Kirovohrad-regionen (Kropyvnytskyi), Luhansk-regionen (Luhansk), Lviv-regionen (Lviv), Mykolaiv-regionen (Mykolaiv), Odessa-regionen (Rivnessa-regionen), Sumnessa-regionen (Rivnessa-regionen), region (Sumy), Ternopil-region (Ternopil), Kharkiv-region (Kharkiv), Kherson-region (Kherson), Khmelnytskyi-regionen (Khmelnytskyi), Cherkasy-regionen (Cherkasy), Chernihiv-regionen (Chernihiv), Chernivtsi-regionen (Chernivtsi), Den Autonome Republik Krim (Simferopol og Sevastopol).